Ginnastica Posturale – Perché migliora la nostra vita…
Lo scopo della Ginnastica Posturale è quello di ottenere una postura corretta, rappresenta, il modo migliore per risolvere problematiche legate alla schiena. Ne beneficia chi soffre abitualmente di dolore o fastidio alla cervicale o alla zona lombare.
Estremamente importante nei casi di scoliosi o di atteggiamenti paramorfici (iperlordosi, ipercifosi, atteggiamenti scoliotici) che se non opportunamente trattati possono generare gravi deficit, soprattutto in età evolutiva fino all’adolescenza.
Gli esercizi di Ginnastica Posturale lavorano sui muscoli della nostra statica corporea, hanno lo scopo principale di rinforzare, allungare o rilassare tale sistema.
Migliora la respirazione pilastro portante del nostro benessere.
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