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Fitness

RESPONSABILE AREA FITNESS E BODY BUILDING

Angela D’ANGELO

 

Il fitness si propone come principio  il benessere corporeo senza finalità di performance, lo si pratica più volte a settimana seguiti da Istruttori specializzati, che con opportune indicazioni proporranno programmi di lavoro specifici per ciascuno individuo.

Il termine fitness deriva dall’aggettivo inglese fit («adatto») e viene tradotto in lingua italiana con i termini idoneità, capacità, preparazione fisica e stato di forma fisica. Dagli anni ’90 questo termine è stato adoperato sempre più frequentemente per definire lo stato di benessere fisico.

 

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