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Categoria: ARTICOLI

LA SPALLA RIGIDA

Benché le superfici articolari risultino integre e stabilmente allineate può accadere

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Un farmaco chiamato Sport.

L’attività motoria una volta era vista come un qualcosa che interessasse solo l’aspetto estetico o di competitivo, oggi le cose, per fortuna sono cambiate.

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SLOWMOVE. Una sana rieducazione posturale.

Ginnastiche dolci “slowmove” sono altre forme di educazione fisica, capaci di correggere atteggiamenti posturali sbagliati e di arrecare beneficio a chi soffre di mal di schiena.

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Raro cade chi ben cammina…

Camminare ogni giorno è la migliore medicina è totalmente facile e pratico,

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STIMOLAZIONE PROPRIOCETTIVA SENZA IL SUPPORTO DELLA VISTA.

Percepire e riconoscere la posizione del proprio corpo nello spazio e lo stato di contrazione dei propri muscoli, anche senza il supporto della vista, assume un’importanza fondamentale nel complesso meccanismo

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D-DAY Medical Fitness Program

Dopo due mesi e mezzo di lockdown, si riparte con l’attività fisica in Palestra e Piscina,

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Smart working e dolori muscolari, come difenderci.

Lavoro agile, dalla terminologia sembrerebbe una modalità di lavoro più semplificato e con minore impegno quotidiano, ma le statistiche indicano tutt’altro.

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È NELLA CRISI CHE SORGE L’INVENTIVA…

Il Coronavirus ha spiazzato tutti, la velocità diffusiva è il suo elemento di forza, ci ha sorpresi e travolti nella nostra indifferenza quotidiana legata ai ritmi frenetici dei nostri tempi.

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Lo stress modifica la nostra Postura?

Ti sei mai visto in una foto e pensato alla tua postura? Partendo dalla respirazione ti sei mai chiesto com’è? Il suo flusso, la profondità, l’ampiezza, la frequenza,

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NELLO SPORTIVO PERCHÉ È COSI’ IMPORTANTE.

La soletta propriocettiva fornisce una guida meccanica e un sostegno passivo alle strutture capsulari e legamentose

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