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Tag: addominali

Fare Palestra non è solo… estetica.

Dott. Totaro Luigi “Chinesiologo” – Le attuali linee guida sull’attività fisica emanate dal Ministero della Salute il 15 marzo 2019 hanno evidenziato specifiche modalità indirizzate

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Fitness| FitBall benefici garantiti.

L’utilizzo della Fitball è garanzia di un esercizio funzionale che porta numerosi benefici. La specificità di questo attrezzo è noto

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ALLENATE GLI ADDOMINALI PER LA FORZA, NON PER LA RESISTENZA| foto by Umberto Parente

Fino ad oggi avete provato a fare tante ripetizioni e a sentire una sensazione di bruciore negli addominali, ma il più delle volte è servito

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