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Tag: allenamento

I 10 COMANDAMENTI DELLA GINNASTICA POSTURALE

È pensiero comune che la ginnastica posturale sia qualcosa adatta solo a persone di una certa età,

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Buonumore e condizione fisica, binomio indissolubile.

Se l’umore è lo specchio della condizione fisica, anche la condizione fisica è lo specchio dell’umore.

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Un farmaco chiamato Sport.

L’attività motoria una volta era vista come un qualcosa che interessasse solo l’aspetto estetico o di competitivo, oggi le cose, per fortuna sono cambiate.

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Raro cade chi ben cammina…

Camminare ogni giorno è la migliore medicina è totalmente facile e pratico,

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La PALESTRA è molto di più…..

La scelta della palestra è importante per chi pratica sport o per chi deve eseguire allenamenti mirati.

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Tecnica e Postura corretta, fanno la differenza.

La postura è la posizione che il corpo assume in relazione allo spazio ed è strettamente connessa ai gesti tecnici che ogni movimento e azione

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Come allenare un soggetto affetto da ipertensione?

Il 33% degli uomini e il 31% delle donne italiani sono ipertesi oppure seguono un trattamento farmacologico. È ormai accertato che l’ipertensione arteriosa è un

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Postural – Pilates

Eccezionale per contrastare i ritmi dei nostri giorni, nonché per rimanere sempre al passo di una Postura Moderna.

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PROMOZIONE IMPERDIBILE… NON HAI PIÙ SCUSE!

NON HAI PIÙ SCUSE 💪🏼Abbiamo deciso di regalarvi l’opportunità di ricevere un MESE IN OMAGGIO! 🍔Iscriviti prima del 6 Settembre, ti allenerai GRATIS PER UN

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