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Tag: endofirne e fitness

SELFIE E FITNESS UN CONNUBIO INDISSOLUBILE…

In palestra è d’obbligo scattare un selfie, è un modo per far sapere quanta fatica stiamo facendo e quanto impegno ci vuole per addominali, gambe,

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SPINNING CHE PASSIONE…

È uno sport per appassionati delle due ruote, ma anche per chi desidera allenarsi in palestra,

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PERCHÉ’ IL FITNESS RENDE FELICI

La scienza conferma che praticare sport regolarmente sviluppa livelli più elevati dei beta-endorfine, rispetto ad un soggetto sedentario.

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