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Tag: nutrizione

Integratori alimentari: cosa sapere prima di assumerli.

Per arrivare a perdere peso ci varie strategie da seguire. La prima è quella di seguire una sana e corretta alimentazione. La seconda è quella

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Il Fitness come strumento per rallentare l’invecchiamento cerebrale.

L’invecchiamento cerebrale è un processo fisiologico naturale e riguarda una diminuzione delle funzioni delle attività cognitive.

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RIPRESA ATTIVITÀ POST-VACANZE… MOTIVAZIONE MIRACOLOSA.

Abbiamo brindato, scherzato, mangiato, salutando il vecchio 2018 e affrontando con speranza il nuovo anno. Fra i tanti buoni propositi sicuramente abbiamo messo in cantiere

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FITNESS| PASSIONE O PREVENZIONE…

Si potrebbe pensare che il Fitness è solo per le persone “appassionate” in realtà, la ricerca di tale pratica è molto diffusa in chi vuole

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BIOIMPEDENZIOMETRIA – LA SUA UTILITA’ E’ STRAORDINARIA.

Conoscere la composizione corporea non vuol dire solo conoscere il proprio peso, ma significa capire in modo oggettivo ed analitico da cosa è composto, (muscolo,

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Fitness| VALUTAZIONE NUTRIZIONALE E PIANO PERSONALIZZATO.

Nasce una importante collaborazione con un Professionista del settore Nutrizionale, Dott. Luigi Sangermano, al fine di garantire un programma completo ai nostri Soci. Il Dott.

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