Tag: nutrizione
Un farmaco chiamato Sport.
L’attività motoria una volta era vista come un qualcosa che interessasse solo l’aspetto estetico o di competitivo, oggi le cose, per fortuna sono cambiate.
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Integratori alimentari: cosa sapere prima di assumerli.
Per arrivare a perdere peso ci varie strategie da seguire. La prima è quella di seguire una sana e corretta alimentazione. La seconda è quella
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Il Fitness come strumento per rallentare l’invecchiamento cerebrale.
L’invecchiamento cerebrale è un processo fisiologico naturale e riguarda una diminuzione delle funzioni delle attività cognitive.
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RIPRESA ATTIVITÀ POST-VACANZE… MOTIVAZIONE MIRACOLOSA.
Abbiamo brindato, scherzato, mangiato, salutando il vecchio 2018 e affrontando con speranza il nuovo anno. Fra i tanti buoni propositi sicuramente abbiamo messo in cantiere
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FITNESS| PASSIONE O PREVENZIONE…
Si potrebbe pensare che il Fitness è solo per le persone “appassionate” in realtà, la ricerca di tale pratica è molto diffusa in chi vuole
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BIOIMPEDENZIOMETRIA – LA SUA UTILITA’ E’ STRAORDINARIA.
Conoscere la composizione corporea non vuol dire solo conoscere il proprio peso, ma significa capire in modo oggettivo ed analitico da cosa è composto, (muscolo,
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Fitness| VALUTAZIONE NUTRIZIONALE E PIANO PERSONALIZZATO.
Nasce una importante collaborazione con un Professionista del settore Nutrizionale, Dott. Luigi Sangermano, al fine di garantire un programma completo ai nostri Soci. Il Dott.
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