Tag: Personal Trainer
PUBALGIA COME RICONOSCERLA
Troppo frequentemente sottovalutata, la pubalgia può rivelarsi molto fastidiosa
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Buonumore e condizione fisica, binomio indissolubile.
Se l’umore è lo specchio della condizione fisica, anche la condizione fisica è lo specchio dell’umore.
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Un farmaco chiamato Sport.
L’attività motoria una volta era vista come un qualcosa che interessasse solo l’aspetto estetico o di competitivo, oggi le cose, per fortuna sono cambiate.
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IL PUGILATO SEMPRE PIÙ’ PRESENTE NEL MONDO FITNESS.
l pugilato è uno sport da combattimento dalle antiche origini che si è evoluto nel tempo
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Tecnica e Postura corretta, fanno la differenza.
La postura è la posizione che il corpo assume in relazione allo spazio ed è strettamente connessa ai gesti tecnici che ogni movimento e azione
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Come allenare un soggetto affetto da ipertensione?
Il 33% degli uomini e il 31% delle donne italiani sono ipertesi oppure seguono un trattamento farmacologico. È ormai accertato che l’ipertensione arteriosa è un
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Il Fitness come strumento per rallentare l’invecchiamento cerebrale.
L’invecchiamento cerebrale è un processo fisiologico naturale e riguarda una diminuzione delle funzioni delle attività cognitive.
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