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Tag: Totaro Luigi

Il Fitness come strumento per rallentare l’invecchiamento cerebrale.

L’invecchiamento cerebrale è un processo fisiologico naturale e riguarda una diminuzione delle funzioni delle attività cognitive.

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Cambio vita vado in PALESTRA!!!

Le esigenze ed i motivi che spingono una persona a fare sport sono tanti, una sempre più crescente cultura dell’attività motoria coinvolge persone di ogni

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RIPRESA ATTIVITÀ POST-VACANZE… MOTIVAZIONE MIRACOLOSA.

Abbiamo brindato, scherzato, mangiato, salutando il vecchio 2018 e affrontando con speranza il nuovo anno. Fra i tanti buoni propositi sicuramente abbiamo messo in cantiere

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Fitness| FitBall benefici garantiti.

L’utilizzo della Fitball è garanzia di un esercizio funzionale che porta numerosi benefici. La specificità di questo attrezzo è noto

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FITNESS| IL TEMPO IL TUO MIGLIORE ALLEATO

Nel mondo delle Palestre e Fitness in genere esistono vari tipologie di persone, in particolare ho constato che due sono le fattispecie più comuni,

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