Tag: Totaro Luigi
I 10 COMANDAMENTI DELLA GINNASTICA POSTURALE
È pensiero comune che la ginnastica posturale sia qualcosa adatta solo a persone di una certa età,
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Un farmaco chiamato Sport.
L’attività motoria una volta era vista come un qualcosa che interessasse solo l’aspetto estetico o di competitivo, oggi le cose, per fortuna sono cambiate.
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Il Fitness come strumento per rallentare l’invecchiamento cerebrale.
L’invecchiamento cerebrale è un processo fisiologico naturale e riguarda una diminuzione delle funzioni delle attività cognitive.
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Cambio vita vado in PALESTRA!!!
Le esigenze ed i motivi che spingono una persona a fare sport sono tanti, una sempre più crescente cultura dell’attività motoria coinvolge persone di ogni
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RIPRESA ATTIVITÀ POST-VACANZE… MOTIVAZIONE MIRACOLOSA.
Abbiamo brindato, scherzato, mangiato, salutando il vecchio 2018 e affrontando con speranza il nuovo anno. Fra i tanti buoni propositi sicuramente abbiamo messo in cantiere
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Fitness| FitBall benefici garantiti.
L’utilizzo della Fitball è garanzia di un esercizio funzionale che porta numerosi benefici. La specificità di questo attrezzo è noto
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FITNESS| IL TEMPO IL TUO MIGLIORE ALLEATO
Nel mondo delle Palestre e Fitness in genere esistono vari tipologie di persone, in particolare ho constato che due sono le fattispecie più comuni,
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